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大枣薯蓣粥

大枣薯蓣粥是由大枣为主要食材做成的一道美食,属于甜品。

大枣10枚,薯蓣200克,大米50克,白糖少许。

将大米、薯蓣、大枣洗净。薯蓣切成小块。先将大米和大枣煮至八成熟,再放入薯蓣,至薯蓣煮熟后加入少量白糖即可食用。

功效:补益脾胃。

应用:适用于老年体弱食少之人。

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