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10公里马拉松

10公里马拉松,即长度为10公里的马拉松。是一种国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成,国际上比较普及的是10公里马拉松长跑。10公里马拉松,一般不需专业训练也可完成。

英文:ten kilometers marathon

初始者需要大约1小时40分钟完成。长期坚持10公里马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。“10公里马拉松”可指5公里马拉松比赛和10公里马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目,有严格的距离规定;后者则是一般爱好者的锻炼。

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