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视力模糊

视力模糊是指视力低于1.0为视力减退,0.30以下。视力多用于分辨细小的或遥远的物体。造成视力模糊的原因也多种多样,如:炎症 、屈光不正、斜视、弱视等。

引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛,因而造成视力模糊的原因也多种多样。

1、炎症  是引起视力模糊最常见的原因。

(1)感染性:由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎角膜溃疡虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。

(2)非感染性:泡性角膜基质炎葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。

2、屈光不正

近视、远视、散光老视

3、斜视弱视

4、眼外伤

眼球穿孔伤钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。

5、青光眼

6、各种眼病所致之后遗症

角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。

7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病

高血压性视网膜病变,糖尿病性视网膜病变,肾炎性视网膜病变,妊娠高血压综合征性视网膜病变,血液病性视网膜病变,视网膜色素变性,黄斑变性,缺血性视神经病变,Leber病等各种眼底病变,白内障。

8、视网膜血管病和视网膜脱离

视网膜动脉阻塞视网膜静脉阻塞,中心脏浆液性脉络膜视网膜病变,视网膜血管炎,视网膜脱离等。

9、老年性和变性病变

老年性白内障角膜变性老年性黄斑变性

10、肿瘤

眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。

11、眼睛疲劳

在用眼时不卫生或眼部营养不良等。

12、其他

视路病变

1、远方凝视:

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤

3.揉四白穴用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

4、补硒

通过适当的喝100微克富硒玉米粉,可以补硒元素,提高免疫力,提高青少年视力和脑部发育。

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