词语大全 > 身心放松瑜伽

身心放松瑜伽

《身心放松瑜伽》是2008年中国纺织出版社出版的图书,作者是矫林江

《身心放松瑜伽》介绍的瑜伽体位法简单易学、适用面广、对场地要求不高,方便读者利用零散时间随时随地练习。身心放松的秘诀,《身心放松瑜伽(附盘)》为你倾囊相授!生命的意义不在于紧张忙碌,张弛有度更能事半功倍。不管有多忙,你必须学会适度放松,否则,疲劳、颈椎病、骨刺、心血管疾患、忧郁症等问题,便会找上门来。而瑜伽是公认的活化全身组织的良好方式,它有助干排解压力、调节精神状态,让你在工作和生活之间游刃有余。

相关解释:

词语大全 8944.net

copyright ©right 2010-2021。
词语大全内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com