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香菠炒鸡片

凉瓜。

鸡片、菠萝、洋葱、红椒、姜、蒜。

盐、味精、白醋、料酒、水淀粉。

1、将苦瓜切片,放入锅中,加少许盐、白醋焯烫捞出备用;

2、鸡片中加盐、味精、料酒、淀粉、食用油拌匀腌制片刻,待锅中水开后将鸡片下入迅速焯熟出锅;

3、坐锅点火倒油,下姜蒜片爆香,依次加入苦瓜菠萝、鸡片、洋葱、红椒,调入盐、白糖、水淀粉、味精出锅即可。

色彩鲜艳,脆嫩爽口。

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