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蔬菜培根粥

香米,小米,鹰嘴豆(喜欢就多放些完全凭个人喜好),西湖(换成芹菜或者土豆也可以),培根,香菇,盐等制作的一个食物。

1 资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。

2 增力,吃粥能够滋补赢弱的身体,增长气力。

3 益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。

4 安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的素食。

5 辩说,吃粥有利于滋润喉物,对人论法议经有帮助。

6 除风,吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。

7 消宿食,吃粥能够温暖人的脾胃,帮助人消化掉胃中的积食。

8 辞清,吃粥的人,气息没有凝滞的现象,说话的声音清晰,昂扬。

9 除饥,吃粥能够充实人的口腹,让饥饿感马上消除。

10 消渴,吃粥能够让人喉物沾润,干渴的感觉得以消除

1.鹰嘴豆最好提前泡,这样比较容易煮熟

2.米都洗好加水,香菇,培根,鹰嘴豆一起煮,加盐调味

3.待米,鹰嘴豆都煮熟后把西湖丢进去煮五到十分钟

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