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锦身机要

气功养生著作,3卷。明代混撼沌子著,鲁至刚注。

书中完整地介绍了一套以导引术揉合内丹术及房中术的功法,共有36式。每式先列名称、图像,次列歌诀与注文。上、中、下卷各12式,内容详备。鲁氏在序中云:「其筑基之法,养生之方,龙虎争驰,内外交炼,无不备焉。」

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