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程序训练法

程序训练法

运动训练方法之一。1971年,日本学者松中匡治在跳高技术训练中首先采用了程序教学训练。它的基本原理是将训练过程中的技术教学和技战术结合运用能力训练分成由易到难的各个部分,列出小步子的逻辑序列,使每一个正在学习和掌握的练习成为后一练习的基础或相关部分,然后为每步确定检查考核的内容及形式。苏联的马林诺夫斯基曾对80名实验组对象采用程序教学的方法进行手球、水球、足球及冰球技战术训练约半年,结果在回答检查性问题的速度和正确率方面大大高于对照组。

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