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鲜藕粥

鲜藕粥是一道由鲜老藕、粳米、红糖等做成的美食。

鲜老藕250克,粳米100克,红糖适量。 

⒈鲜老藕洗净,切成小丁;粳米淘洗净待用。⒉将粳米、藕同放锅内,加水适量,煮成粥。加入适量红糖

健脾,开胃,止泻。适用于中老年人体虎,食欲不振,口干舌燥等。

每日1~2次,每次1小碗。

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